在当今快节奏的世界里，压力已经成为生活中不可避免的一个话题，尤其是对于兼顾学业责任、课外活动的学生来说，他们需要面对到各种各样的压力。我们认识到心理健康的重要性，特别组织了一场富有启发性的讲座，题为“应对压力：培养强大心灵”

我校特别邀请到——新加坡催眠疗法的创始人 Mr. Hong Ye老师分享了关于有效理解和管理压力的宝贵见解。他凭借在催眠疗法和心理健康领域多年的经验与专业知识，为学生提供了应对压力和培养更健康心态的实用工具和技巧。

在演讲中，Mr. Ye老师分享了不同的压力及其对心理健康的影响，他强调了各种应对机制和放松技巧，使学生能够主动面对和解决日常生活中的压力和焦虑。

讲座结束前，Mr. Ye老师给学生们做了一些简单有趣的活动，并与他们一起分析了他们的思维过程。进一步丰富了学习经验，为心理健康意识和教育营造了一个良好的环境。南洋管理学院作为一所致力于培养整体发展的院校，我们认为，为学生提供管理压力的知识和方法对他们的整体健康和学业成功至关重要。通过“应对压力”讲座等举措，我们旨在让学生在课堂内外过上平衡、充实的生活。

本着持续支持心理健康倡导的精神，我们衷心感谢Mr. Ye老师为我们学生的发展做出的宝贵贡献。让我们一起继续为学生创建一个让每人都能感受到温暖和力量的校园。